Yin Yoga Online | Terça-feira
8pm-9pm

Yin Yoga é um estilo de yoga de ritmo lento, incorporando princípios da medicina tradicional chinesa, com asanas (posturas) que são mantidos por períodos de tempo mais longos do que em outros estilos. As sequências de posturas visam estimular os canais do corpo sutil conhecidos como meridianos na medicina chinesa e como nadis na tradição Yoga.

O yoga promove a união do corpo, mente, emoções e espírito. Com a intenção de unir brasileiros residentes em NYC, NJ e outras regiões e criar uma grande comunidade, surgiu a Comunidade Brasileira de Yoga. Todas as aulas são ministradas em português e são acessíveis a pessoas de todos os tipos de corpos e idades. Junte-se a nós e faça parte dessa união! As aulas online são realizadas através do Zoom e uma ótima opção para quem deseja iniciar ou retomar a prática de yoga. Para começar uma aula em casa, basta escolher um local calmo e sem muitas interferências externas.